紫黑風高屯元夜

630紫黑風高屯元夜

影完證件相，怱怱回家醫肚，卸妝及更衣，再出發步行往鄧記起點熱身．跟跑友約定鄧記集合，準時起跑，來一轉屯元來回12km，一行十四人，三女十一男．

因為近日天雨而疏於練習，加上各師兄姐的速度稍快，我實在跑得吃力，回氣困難及右小腹抽著痛．多謝白師兄一路陪伴慢跑，既鼓勵我慢慢跑也教導我深呼吸保持自己的速度．來回路程沿路超過十個燈位，師兄細心地留意交通情況，讓我過得放心．師兄建議我倆提早回程，縮短了行程至8km，因此我們很早回到起點迎接各兄姐歸回．另外兩位師姐也得到師兄照應，令兩位不敢放棄，堅持跑畢全程．

"三個女人一個墟"，當師兄們去洗白白時，我們三位師姐在熱身區傾談"傾計Cool Down"．兩位師兄先行離場，等齊十二位拍照留念．總結，今晚的約跑很順利及放心愉快．