七十一突破10km!

七十一不是Seven-eleven七仔便利店．

七月十一日黃昏約跑，711師兄頂替屈師兄帶隊，七時鄧記開跑．本來約好九男女，減二加一，變成八人跑，三女五男．

新路線－鄧記<-->警署<-->湖山公園<-->44A小巴站<-->蝴蝶灣碼頭，十公里平路．

天天下雨，今天天宮造美，不單沒有雨，還有藍天白雲，太陽下山後氣溫清爽，陣陣清風，跑符很暢快．以後可以自己練習這條路線，鍛鍊耐力及保持均速．師兄提醒小妹要保持自己的均速，才能長跑長有，越跑越暢順．謝謝威師兄一路陪伴我慢跑，默默支持為小妹打氣，順利跑畢全程，突破自己，很滿足！

同路極真貴，同跑更難得！